Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 30 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: katodevega  Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Ingredients
Directions
- Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
- Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
- Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
12 Mar 15 by member: Svetka380
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Soups
Lunch
Newest Recipes
|
Quick and easy breakfast.
|
|
Moist, sweet and delicious.
|
|
High protein and high fiber recipe.
|
|
Sweet, moist, and delicious snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 100 calories in 1 serving of Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
|
|
Calorie Breakdown: 16% fat, 49% carbs, 35% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
100
% Daily Values*
Total Fat
1.81g
2%
Saturated Fat
0.153g
1%
Trans Fat
0.006g
Polyunsaturated Fat
0.152g
Monounsaturated Fat
0.109g
Cholesterol
18mg
6%
Sodium
52mg
2%
Total Carbohydrate
12.58g
5%
Dietary Fiber
2.1g
7%
Sugars
3.2g
Protein
8.94g
Vitamin D
-
Calcium
35mg
3%
Iron
0.89mg
5%
Potassium
410mg
9%
Vitamin A
502mcg
56%
Vitamin C
12.8mg
14%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (49%)
Fat (16%)
Protein (35%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|