Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Легкий десерт из творога.
Ingredients
Directions
- Творог растереть погружным блендером (или через сито) с сиропом топинамбура в течении 10 минут до пастообразного состояния. По желанию добавить ванилин.
- Отдельно измельчить горький шоколад.
- На дно чашки (я использую небольшие пищевые контейнеры) положить немного творожного крема, затем 1 крекер, присыпать толченым горьким шоколадом, потом также еще 2 слоя. В холодильник не менее чем на ночь, чтобы крекеры пропитались.
66 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
Quick and easy breakfast.
|
Moist, delicious, and sweet.
|
Moist, sweet, and low-calorie snacks.
|
Simple, healthy, and low in calories.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 348 calories in 1 serving of Тирамису Творожное.
|
|
Calorie Breakdown: 31% fat, 30% carbs, 38% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
348
% Daily Values*
Total Fat
12.08g
15%
Saturated Fat
6.534g
33%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.326g
Monounsaturated Fat
2.87g
Cholesterol
34mg
11%
Sodium
676mg
29%
Total Carbohydrate
26.4g
10%
Dietary Fiber
0g
0%
Sugars
1.69g
Protein
33.2g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
137mg
11%
Iron
0.37mg
2%
Potassium
-
Vitamin A
112mcg
12%
Vitamin C
0.3mg
0%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (31%)
Fat (31%)
Protein (38%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|