Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 40 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: sia_grimme  Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Низкокалорийное белковое блюдо.
Ingredients
Directions
- Куриные грудки порезать и замариновать на 15 минут в смеси соевого соуса и тёртого имбиря.
- Грибы порезать пластинками. Выложить грудки без маринада в горшочки.
- Сверху выложить грибы и в духовку до готовности (минут 40-50).
261 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Ничем заливать не нужно? Не сухо получится?
30 Apr 14 by member: Alyonga
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Newest Recipes
|
Soft and tasty, perfect for breakfast with coffee.
|
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
A sweet taste with a hit of lemon.
|
|
Easy, quick, and healthy snacks or desserts.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 170 calories in 1 serving of Куриные Грудки с Грибами в Горшочке.
|
|
Calorie Breakdown: 10% fat, 9% carbs, 81% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
170
% Daily Values*
Total Fat
1.91g
2%
Saturated Fat
0.479g
2%
Trans Fat
0.027g
Polyunsaturated Fat
0.481g
Monounsaturated Fat
0.405g
Cholesterol
77mg
26%
Sodium
91mg
4%
Total Carbohydrate
3.74g
1%
Dietary Fiber
0.8g
3%
Sugars
1.14g
Protein
33.28g
Vitamin D
1mcg
7%
Calcium
17mg
1%
Iron
1.34mg
7%
Potassium
14mg
0%
Vitamin A
8mcg
1%
Vitamin C
3.1mg
3%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (9%)
Fat (10%)
Protein (81%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|