Preparation Time: 1 min
Cooking Time: 4 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: jkuz11  Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Ingredients
Directions
- Смешать все ингредиенты до однородности.
- Вылить в глубокую чашку. Поставить в микроволновку на 2-4 минуты на максимальной мощности. Лучше вынуть слегка влажным.
736 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Если кому-то, как мне, нельзя овёс, то отруби можно заменить на смесь 1 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки + 1 ст.л. льняной муки.
Вкус специфический, но есть можно.
07 Jul 19 by member: Тушка Тушканчика
|
|
|
Спасибо. Рецептик очень пригодился.Вкус не очень,зато голод утоляет сразу.
26 Jun 18 by member: pankrat kot
|
|
|
Быстро и вкусно.Я делала с пшеничными отрубями.Тоже понравилось.
19 Dec 16 by member: Elena Gel
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
|
Sweet, tasty, and low-calorie snack.
|
|
Quick and easy breakfast.
|
|
Easy and healthy recipe with simple ingredients.
|
|
Simple, healthy, and low in calories.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 247 calories in 1 serving of Магкейк Шоколадный.
|
|
Calorie Breakdown: 33% fat, 38% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
247
% Daily Values*
Total Fat
8.57g
11%
Saturated Fat
1.55g
8%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.682g
Monounsaturated Fat
1.905g
Cholesterol
212mg
71%
Sodium
70mg
3%
Total Carbohydrate
22.23g
8%
Dietary Fiber
6.9g
25%
Sugars
0.38g
Protein
17.53g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
27mg
2%
Iron
0.92mg
5%
Potassium
67mg
1%
Vitamin A
70mcg
8%
Vitamin C
0mg
0%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (33%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|