Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 10 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Сырники из творога и яичного белка.
Ingredients
Directions
- Творог смешать с яичными белками, добавить муки и ванильного сахара.
- Все ингредиенты перемешать миксером; разогреть антипригарную сковороду (если ее нет, добавить каплю растительного масла и растереть ее кисточкой по сковороде).
- Столовой ложкой положить получившуюся массу на сковороду (1 ложка = 1 сырник), готовить до румяной корочки, затем перевернуть. Жарить до готовности.
1935 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
а куда желтки деть?
08 Jun 17 by member: Addamiana
|
посноватенко ,Всмысле что не хватает мне вкуса какого то
15 May 17 by member: borovaja.nura
|
очень аппетитно буду завтра готовить:)
10 Feb 17 by member: elena7litvinova
|
|
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breakfast
Newest Recipes
|
Tasty and healthy breakfast or snack options.
|
|
Delicious and high-protein dish.
|
|
Sweet, moist, and delicious snack.
|
|
A sweet taste with a hit of lemon.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 272 calories in 1 serving of Сырники.
|
|
Calorie Breakdown: 36% fat, 37% carbs, 27% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
272
% Daily Values*
Total Fat
10.74g
14%
Saturated Fat
0g
0%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0g
Monounsaturated Fat
0g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
110mg
5%
Total Carbohydrate
24.7g
9%
Dietary Fiber
0g
0%
Sugars
0.47g
Protein
18.44g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
4mg
0%
Iron
0.06mg
0%
Potassium
108mg
2%
Vitamin A
0mcg
0%
Vitamin C
0mg
0%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (36%)
Protein (27%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|