|
Cerrando semana sin perder nada... Y mañana desayuno de trabajo con los sempiternos cruasanitos, zumitos, etc... Fuerza de voluntad para tomar solo infusiones, ven a mi!!!
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 67.35g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Té (Infusión), Leche Entera, Kefir. Lunch: Champiñones, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Potaje. Dinner: Miel, Kefir, Plátano, Huevo Cocido. Snacks/Other: Pan de nueces y semillas. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
16 Mar 17 by member: BeckGg
|
A infusiones mientras los demás comen cruasanes.. yo no podría xD .Ánimo!!
16 Mar 17 by member: charo fernandez
|
16 Mar 17 by member: emayafer
|
cómete un cruasancito aunque sea en mi honor :)
16 Mar 17 by member: aryak6
|
Ay, no me tientes, Ary! La última vez que me dije "solo uno" arrasé con media bandeja!! 🙈
16 Mar 17 by member: EvaSieteTres
|
yo hago igual jajaja y luego me dicen los chicos "dónde lo metes!!!??" y me siento hasta orgullosa XD
16 Mar 17 by member: aryak6
|
Uy, a mi también me lo decían, pero ahora más me vale andarme con cuidado porque yo sí veo dónde lo meto...
16 Mar 17 by member: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSieteTres's Weight History
|