Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 81.17g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Гост Сгущёнка с Сахаром, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: FARШ Чизбургер в Листьях. Dinner: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Манго, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Карамель OPS! (Опс), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|