Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 57.54g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Песочное Печенье, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Velada Джем Клубничный, Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом. Lunch: Песочное Печенье, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Dinner: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|