Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 47.83g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капустный Салат, Растишка Творожок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Окей Багет, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Швепс Мохито, Водка, Перекресток Сырники, Киви, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|