Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 42.44g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Вино Каберне Совиньон. Dinner: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Окей Багет, Ананас, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. Snacks/Other: Рот Фронт Москвичка, Пекинская Капуста, Форель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|