Buhanov's Journal, 21 Jul 17

Когда выбрасываю желтки, вечно гложет осознание того, что где-то голодают дети не по своей воле.
Сложно представить, что где-то люди живут (ну как живут, выживают/существуют, скорее) на 20$ в месяц...

View Diet Calendar, 21 July 2017:
3376 kcal Fat: 89.65g | Prot: 169.38g | Carbs: 472.76g.   Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Volumass 35. Lunch: Яичный Белок, Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Dinner: Яйцо (Целое), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошечка Пюре Картофельное (Сухой Порошок), Домик в деревне Сливки 33%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Prosupps Incredibulk Гейнер, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. more...
2282 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

84 Supporters    Support   

1 to 20 of 116
Comments 
у нас люди на 120-150$ тоже не шибко уж живут) На коммуналку всё уходить и всё, питайся праной)  
21 Jul 17 by member: Lantanelle
Так зачем их выбрасывать? более половины пользы яйца - в желтке 
21 Jul 17 by member: Exequit
Exequit, нууу, тут мнения расходятся... зависит от количества, предполагаю. 5-7 желтков в сутки вряд ли полезно 
21 Jul 17 by member: Buhanov
Карина, полагаю, те, кто на 20 существуют, освобождены от коммуналки ввиду отсутствия и жилья... 
21 Jul 17 by member: Buhanov
а что совсем не с кем ими поделиться?) на крайняк там собачкам дворовым отдать, чтобы угрызение совести не мучило) 
21 Jul 17 by member: Janetih
Buhanov, по итогу всё равно люди превращаются в людей без жилья. И имеем уровень жизни как в Зимбабве каком-нибудь :С Досада вообще. И тех, у кого нет ничего - очень жаль, конечно. Без цивилизации и прочего. Без нормальных медикаментов ...  
21 Jul 17 by member: Lantanelle
друг! заморозь и отдай нуждающимся!)) 
21 Jul 17 by member: natalia_1900
Janetih, в мегаполисах собачек дворовых стараются не то, что не прикармливать... хммм... у меня знакомой с работы (20 лет девчонке тогда было) треть квадрицепса такие собачки оторвали. Пол года больницы и несколько лет на 'восстановление'. 
21 Jul 17 by member: Buhanov
Buhanov ну это да, дело о двух концах палки...  
21 Jul 17 by member: Janetih
У меня раньше папа доедал желтки) Сейчас выкидываю.  
21 Jul 17 by member: Irina-Raduga
можно делать майонез )))))))))) 
21 Jul 17 by member: Ta_80
А я ем желтки. Exequit Согласен. Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер делали себе коктейли из желтков, а белки отдавали другим бодибилдерам, а потом "били" их. Франко Коломбо о протеиновых коктейлях / Franco Columbu diets http://goo.gl/yYc1P1 
21 Jul 17 by member: ginodemarin
о!:)))) и сообщество фс конечно же не может обойтись без старой как мир диллемы: есть или выбрасывать!:))) отличный вброс!:))) 
21 Jul 17 by member: Джоуль
А я собираю их и отношу песикам уличным))) Рука не поднимается выбросить!) 
21 Jul 17 by member: АпельсинЧЕГ
это да))) главное правильная подпись к фото и хайп обеспечен) да, вопрос может волновать, но если его ещё и сформулировать правильно, то жди бомбёжки))  
21 Jul 17 by member: Lantanelle
ну, Кариииина, нет же! мне правда не по себе от мысли про выбрасываемую еду. я готов их замораживать даже, нет проблем (когда дома ем). тоьько вот как представлю себя с кульком желтков и фразой 'вы не голодны ли, уважаемый(-ая)? я вам тут принес то, что выбросить в мусорку хотел, возьмёте? крепкого здоровья вам!' .... как-то... 
21 Jul 17 by member: Buhanov
ginodemarin, расшарь фото своё в фс, позырем хоть, как желтки влияют, девушек порадуешь заодно :) а если серьёзно (ко всем): сколько желтков в день норм съедать для парня/дамы среднестатистического телосложения в возрасте 25-40 лет? 
21 Jul 17 by member: Buhanov
стараюсь не думать о таком, мы ничего не сможем исправить 
21 Jul 17 by member: ViktoriaKam
после известной реабилитации продуктов с высоким холестерином, разработчикам фс стоит освободить место под более интересный для анализа нутриент. :)  
21 Jul 17 by member: Джоуль
Джоуль, пальцем покажи, не понял 😂 
21 Jul 17 by member: Buhanov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Buhanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.