|
Рубрика до/после) разница 16 дней) в день родов 70,0. Сегодня 60,5. Живот ещё отечный, после кесарева. Лишние 5 см в талии. 1 кг до добеременного веса. Кто молодец? Я молодец!))
|
913 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 48.17g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Красный Яр Печенье Крендель с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Творог 9%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
|
1 to 20 of 44
 Comments
100% все будут думать, что это у вас "генетика". прекрасно 👌
15 Aug 23 by member: Любoвb
|
15 Aug 23 by member: Ludmila 1230
|
Людмила, Татьяна, спасибо)
Любовь 😅 дааа, никто не берет в расчет, что я до 35 недель на силовые ходила)) и хоть неидельно, но следила за питанием)) кстати, окружающие пугали, что уже не юна, и не будет такой халявы как с первым, тип долго буду восстанавливаться, да и после кесарева живот несколько месяцев не уйдёт)) теперь они же говорят- ну ты д спортсмен, конечно тебе легко)))
15 Aug 23 by member: ira3006
|
15 Aug 23 by member: Привалова Мария
|
15 Aug 23 by member: wine diesel
|
ira3006, как же я Вас понимаю!))) сама в положении и тоже читаю, что пока просто «пронесло», а третьем триместре точно разжирею 😂 Можно подумать, мне мой первый и второй триместр без усилий достался. Люди всегда ищут оправдание собственной слабости, принижая чужую силу воли. Вы -🔥
15 Aug 23 by member: _ale_ale
|
это всё природа и порода.
Я на следующее утро после родов была 55 как будто и не рожала 😜.
Приписываю заслуги генетике и вселенной
15 Aug 23 by member: Лапкина Татьяна
|
Лапкина Татьяна, 😂. Ну ок. Но , знайте, Вы - уникальная. Таких мало. Для меня, например, это жесткая дисциплина, мотивация и контроль
15 Aug 23 by member: _ale_ale
|
Але але, мне тоже пророчили, что после 30 недель будет жесть) ну да, самая большая прибавка там была, аж 4 кг за 9 недель)))
15 Aug 23 by member: ira3006
|
Я после родов и на гв была в своей лучшей форме, стройная, живот не выпирал (ер), ну просто супер. А потом что-то пошло не так, и вес стал больше, чем в беременность 😬
15 Aug 23 by member: Jane_sky
|
Ira30006, а какие силовые выполняли? Я как-то силовые побоялась делать с началом Б. Только на кардио. Интересен Ваш опыт
15 Aug 23 by member: _ale_ale
|
Я после родов была худее, чем когда забеременела. И пока была на гв, худела. А потом набрала 27 кг. Поэтому дисциплина и контроль. Вы большая молодец!
15 Aug 23 by member: ksenia1288
|
Вы умница 👍🏻 поздравляю 🙌
15 Aug 23 by member: chikovik
|
Jane_sky , это «что-то пошло не так» - переизбыток калорий) много едите, обрастаете жиром. Жир не берется из ниоткуда. Вот что пошло не так )))))
15 Aug 23 by member: OlesyaNovember
|
я до родов была 58 кг, без спорта. Родила (кесарево)встала на весы через 4 часа вес был 60.5 . потом гв и набрала. сейчас 57 кг.
15 Aug 23 by member: Lenys''ka
|
поздравляю вас с пополнением в семье)
15 Aug 23 by member: Lenys''ka
|
Але Але, всё тоже самое что без беременности, за исключением приседов, ягодичных мостов и штанги на плечах) и с маленьким весом)
15 Aug 23 by member: ira3006
|
15 Aug 23 by member: _ale_ale
|
круто. очень люблю и уважаю аккуратненьких мвежеиспеченных мамочек. мои поздравления по всем фронтам.
15 Aug 23 by member: sh_std
|
Какой аккуратненький маленький животик был 🤗🥰.
15 Aug 23 by member: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|