Катя, 38 лет. г.Новосибирск. Рост 172см.

t.me/k1evyinik

Канал про адекватный фитнес ЗОЖ.


ФПА
☑️ Курс: Фитнес-Нутрициолог.
☑️ Курс: Анатомия физиология в фитнесе.
☑️ Семинар: Питание детей и подростков
☑️ Семинар: Фигура на результат. БиоИмпедансный анализ.
☑️ Курс: Стрейчинг. Физиология гибкости.
☑️ Курс: Персональный тренер ❤️
✅ Курс: детский фитнес и физиология.


Питаюсь интуитивно по большей части 😌.
Иногда считаю в приложении Дневник Зожника 👍.

Силовые тренировки 3 раза в неделю.