Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 111.97g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Суп из Семги, Баклажаны Гриль, Окунь Морской (Жареный). Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Помидоры, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kinder Bueno, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|