Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 101.52g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Сыр Camembert , Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Рот Фронт Ромашка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|