Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 71.17g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Постный Борщ, Kinder Bueno, Картошка Вареная, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. Dinner: Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Манго. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|