Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 103.01g | Carbs: 209.77g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Мираторг Котлета из Говядины, Картошка Вареная. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами, Яблоко Зеленое, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рафинад, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Любятово Галеты Классические, Паштет из Курицы и Моркови, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Творожная, Хохланд Творожный Сыр, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|