Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 77.85g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Dinner: Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Eco Зефир, Яблоко Желтое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|