sanyspb
Joined July 2018
Posts
112
Following
43
Followers
65
Weight History

Start Weight
67 kg
Lost so far: 9 kg

Current Weight
58 kg
Performance: steady weight

Goal weight
55 kg
Still to go: 3 kg
Моя история похудения началась с того момента,когда я встала на весы и увидела,что вес слона 85 кг.
Перебрав множество диет и способов для похудения,да-да именно способов,пришла к выводу,что лишь правильное питание и спорт поможет мне в этом деле.
Сидела даже на енерджи диет,который просто убирает объемы,но мало убирает вес.
Совсем скоро начинаю снова ходить в зал. Буду очень рада новым знакомствам.
Вместе веселее=)

sanyspb's Weight History


Following

lusielia
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
zubarevaevgeniya
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
lkuftinova
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
goncharovez
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

sanyspb's Cook Book

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calories: 168kcal | Fat: 3.40g | Carbs: 14.23g | Prot: 20.03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Calories: 99kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 7.17g | Prot: 10.23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Calories: 50kcal | Fat: 1.57g | Carbs: 2.59g | Prot: 6.21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
View Complete Cook Book

sanyspb's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.