Чуть ужин не прошлёпал. Так что, вот ... на скорую руку метнул на стол :)))
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 63.69g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Вода из под Крана, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Село Зеленое Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Lunch: Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Говядина Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. more...
|
|
992 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
Comments
Litmymra K, согласен ... особенно, если Вас не смущает острейший соус чили :)))
06 Oct 18 by member: Monkery
|
Хорошо метаете)) прямо в цель!🎯
06 Oct 18 by member: Amirielka
|
ничего себе на скорую. мясо варится мин 1.5ч
06 Oct 18 by member: Irina-Raduga
|
класс 👍👍👍, а у меня опять творог)))
06 Oct 18 by member: romson80
|
А у меня гречка с острым соусом
06 Oct 18 by member: бяшечка
|
Ну-ка мечи фасольку на стол, ну-ка мечи фасольку на стол...
06 Oct 18 by member: adeptess
|
Насмотрелся, сходил на кухню замочил фасоль, завта буду колдовать на кухне)))
06 Oct 18 by member: romson80
|
Irina-Raduga, Вы абсолютно правы, говядина варится долго ... если только уже готовая не лежит в холодильнике, ожидая своего часа :))) Моя сегодня вечером дождалась :)))
06 Oct 18 by member: Monkery
|
На один приём много белков
06 Oct 18 by member: elen4715696
|
А я не умею готовить фасоль☹️
06 Oct 18 by member: MarishkaN
|
Научу готовить фасоль, с выездом на дом, не дорого)))
06 Oct 18 by member: romson80
|
romson, а можно обойтись без мастер-класса и заказать уже готовое блюдо?)
|
Нет, шедевры не продаются)))
07 Oct 18 by member: romson80
|
|
07 Oct 18 by member: alain797
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|