Amirielka
Joined June 2017
Posts
1506
Following
160
Followers
2245
Weight History

Start Weight
66.1 kg
Lost so far: 7.7 kg

Current Weight
58.4 kg
Performance: Gaining 0.4 kg a Week

Goal weight
57 kg
Still to go: 1.4 kg
Доброго времени суток, друзья!
Рада приветствовать Вас на страничке моего дневника! Instagram @amourika
Меня зовут Любовь:) С детства друзья зовут меня Amourka (Амурка) или Amirielka, уже привыкла)
*Проживаю 6 лет в Москве, хотя родом из Иваново.
*В апреле 2017 года увидела на весах цифру 67 и поняла-STOP!Решительно взялась за себя(начала с тренировок,затем подключила сбалансированное питание) и горжусь этим! Мой рост-168 см.На данный момент (06.08.2018) вес- 56,2 кг.
*Занимаюсь преподаванием иностранных языков. Нравится работать с детьми разных возрастов:)
*Обожаю свою семью)
*Увлекаюсь фотографией,музыкой. Люблю ходить в цирк, театр, кино,музеи, магазины.
С недавних пор полюбила занятия физкультурой (сначала в зале, правда был очень печальный опыт, потом дома), играю в волейбол, теннис, пинг-понг.Обожаю кардионагрузки в виде танцев (дома, на вечеринках, корпоративах). Люблю активный отдых (путешествия, прогулки и т.д)
*С апреля 2017 года тренируюсь самостоятельно дома (на основе уже имеющихся знаний сама составляю себе программы тренировок)
*Цель- продолжать сбалансированно питаться, тренировки 3 раза в неделю, вести активный образ жизни, достичь успеха во всем!
Открыта для общения И МОЖНО НА "ТЫ"!
Version française: Bonjour à tous! Enchantée de vous voir sur ma page:)
Je m`appelle Lioubov (pseudo Amourka/Amiriel)
Je vis à Moscou depuis 6 ans.
Ma taille est 168cm. Mon poids (à présent) est 56,2 kilos. Avant c`était 67 kilos (catastrophe!).
Je travaille avec des enfants. ! J`adore ma famille. Passionée de la photo, de la musique, du théatre, du cirque, du ciné, du shopping, de la danse et, bien sur, du sport!
Dès avril 2017 je m`entraine chez moi individuellement. Mon objectif est continuer à manger équilibré, faire du sport 3 fois par semaine, etre active et avoir su succès!
Je suis ouverte à vous! Bisous
Сссылки:
http://ali.onl/XRo контейнер для еды,
http://ali.onl/XRn MI Band2,
http://ali.onl/XRj леггинсы

Amirielka's Weight History


Following

sladenkaya_t
Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week Up
 
_sochi2021
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
TatSukr
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
8800775
Last weigh in: Gaining 2.8 kg a Week Up


Amirielka's Recent Food & Exercise