Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Snacks
Breakfast
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: DaShLO
Оладьи из Кабачков
Оладьи из кабачков с зеленью.
Ingredients
Directions
- Кабачки очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Чеснок очистить и раздавить. Смешать кабачки, чеснок, яйцо, просеянную муку, соль и перец. Вымесить тесто. Кинзу вымыть, обсушить, измельчить и добавить в тесто.
- В сковороде разогреть немного масла. Ложкой выкладывать тесто и обжаривать с двух сторон до румяной корочки, по 1,5 мин. Продолжать жарить оладьи порциями, подливая в сковороду масло по мере необходимости. Подавать со сметаной.
109 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
калорий 1867, на 100гр блинчиков - 198 выходит)
30 Aug 14 by member: zevana
|
калорийность не считали?
15 Aug 14 by member: Alena80
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Snacks
Breakfast
Lunch
Newest Recipes
Delicious and high-protein dish.
|
Easy and healthy recipe with simple ingredients.
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
Sweet, tasty, and low-calorie snack.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 200 calories in 1 serving of Оладьи из Кабачков.
|
|
Calorie Breakdown: 49% fat, 40% carbs, 11% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
200
% Daily Values*
Total Fat
11.06g
14%
Saturated Fat
1.442g
7%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
6.292g
Monounsaturated Fat
2.49g
Cholesterol
62mg
21%
Sodium
1211mg
53%
Total Carbohydrate
20.25g
7%
Dietary Fiber
2.6g
9%
Sugars
1.23g
Protein
5.57g
Vitamin D
-
Calcium
55mg
4%
Iron
1.58mg
9%
Potassium
313mg
7%
Vitamin A
196mcg
22%
Vitamin C
20.8mg
23%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (40%)
Fat (49%)
Protein (11%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|