Куриные Тефтели с Грибами
Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Ир. К-а.  Куриные Тефтели с Грибами
Нежные и вкусные тефтели. Вариант для обеда или позднего ужина.
Ingredients
Directions
- Филе измельчить в фарш.
- Лук мелко порезать или также пропустить через комбайн или мясорубку.
- Грибы очень мелко порезать.
- Смешать все ингредиенты. Посолить.
- Сформировать мокрыми руками шарики и выложить их на выстланный фольгой противень.
- Полить водой немного. Запекать при температуре 200 градусов 20 минут.
168 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
Tasty, easy to make, and low-calorie snack.
|
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
Easy and healthy recipe with simple ingredients.
|
|
Moist, sweet, and low-calorie snacks.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 249 calories in 1 serving of Куриные Тефтели с Грибами.
|
|
Calorie Breakdown: 13% fat, 7% carbs, 80% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
249
% Daily Values*
Total Fat
3.51g
4%
Saturated Fat
1.015g
5%
Trans Fat
0.048g
Polyunsaturated Fat
0.747g
Monounsaturated Fat
1.03g
Cholesterol
158mg
53%
Sodium
154mg
7%
Total Carbohydrate
4.13g
2%
Dietary Fiber
0.6g
2%
Sugars
1.81g
Protein
47.54g
Vitamin D
1mcg
3%
Calcium
35mg
3%
Iron
1.66mg
9%
Potassium
566mg
12%
Vitamin A
26mcg
3%
Vitamin C
4.7mg
5%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (7%)
Fat (13%)
Protein (80%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|