Куриная Печень на Луковой Подушке
Preparation Time: 45 mins
Cooking Time: 15 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: alexey.k ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_ham_shared_tiny.jpg)
Куриная Печень на Луковой Подушке
Куриная печень тушеная на луковой подушке.
Ingredients
Directions
- Печень промыть, очистить от пленок.
- В муку вмешать перец и соль.
- Печень обвалять в муке, и обжарить на сковородке, не более двух минут на одной стороне. После обжарки печень не должна кровить.
- Лук нарезать соломкой, в миске обжать руками и обжарить в большой емкости до мягкого состояния.
- Печень выложить на лук, закрыть крышкой и тушить 15 минут.
132 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Newest Recipes
Delicious, simple, and low-fat snacks.
|
Light and delicious, perfect for breakfast.
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
Soft and tasty, perfect for breakfast with coffee.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 430 calories in 1 serving of Куриная Печень на Луковой Подушке.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 61% fat, 11% carbs, 28% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
430
% Daily Values*
Total Fat
29.74g
38%
Saturated Fat
1.739g
9%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
6.747g
Monounsaturated Fat
4.612g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
119mg
5%
Total Carbohydrate
12.46g
5%
Dietary Fiber
1.2g
4%
Sugars
3.43g
Protein
30.18g
Vitamin D
-
Calcium
19mg
1%
Iron
0.22mg
1%
Potassium
118mg
3%
Vitamin A
0mcg
0%
Vitamin C
5.2mg
6%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (11%)
Fat (61%)
Protein (28%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|