Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2214 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 166.91g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. Lunch: Яблоко Зеленое, Приправыч Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|