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Ayer comí más cantidad. Pero nada de hidratos. LLevo una semana muy bien.
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75 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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440 kcal
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Fat: 12.25g | Prot: 31.10g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Philadelphia Queso para Untar Light, Biográ Harina de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Altosvuelos's Weight History
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