Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 164.46g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|