Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 167.10g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Гречка Отварная, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|