Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 172.72g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Киви, Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|