Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 173.63g | Carbs: 272.41g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Омлет с Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яйцо (Целое), Рис Вареный, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|