Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2781 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 162.87g | Carbs: 321.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Коркунов Горький Шоколад 72%, Курага, Мираторг Рулька в Специях, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Fine Life Сухари с Изюмом, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Мандарины, Шоколадница Фруктовый Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|