Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
2365 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 197.26g | Carbs: 277.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lunch: Щука, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Курага, Чернослив, Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Русскарт Кекс с Изюмом, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|