Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1978 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 95.99g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Избенка Сырники Творожные, Активия Йогурт Натуральный, Малиновое Варенье, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлеб Черный, Яичница, Ананас, Фундук, Коркунов Горький Шоколад 72%. Dinner: Мёд, Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Каберне Совиньон, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|