Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
1760 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 128.17g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Сливки 10%, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Гранат, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кальмар Отварной, Коньяк, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|