Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1684 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 105.64g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Малиновое Варенье. Lunch: Пирожное Корзиночка. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Кедровые Орехи, Мистраль Рис Индика Brown, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|