Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
2235 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 152.85g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Творог 9%, Ананас, Aroy-D Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Курица кари. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Ярмарка Нут, Грецкие Орехи, Чернослив, Мистраль Рис Индика Brown, Сладкий Красный Перец, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|