Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
2094 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 111.59g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко, Сырники на овсяной муке, Активия Йогурт Натуральный, Малиновое Варенье. Lunch: Яичница, Мистраль Гречка, Карат Сливочный Сыр Violette, Сушеный Инжир, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Syntrax Matrix 2.0, Брокколи, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|