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77.2 Sigo comiendo cantidades normales, sin pasar hambre y sin ansiedad. No tengo sensación de dieta porque no hago nada estricto.
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77.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 15 September 2016:
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1225 kcal
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Fat: 70.85g | Prot: 59.83g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Paraguaya, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Président Medallones de Queso de Cabra, Aguacate, Casa Pons Pasas Sultanas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Tomate Kumato. Dinner: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Cuca Mejillones en Escabeche. more...
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steady weight
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