Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
91.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 139.78g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Настюша Хлеб Измайловский, Огородников Лечо Болгарское, Яичница, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|