|
Вчера посмотрел свой отчет по пробежкам за 2 месяца. Итог - в марте пробежал больше по км, а количество пробежек меньше, в апреле пробежал больше по количеству, а в км меньше))) как так? ХЗ. Ругаться не буду ибо сегодня страстнАя пятница. Всех с наступающим праздником Святой Пасхи. На дачу взял амуницию, буду бегать + скакалку, может все-таки научусь прыгать)))), Не так стремно как на стадионе, где все занимаются тренировкой по футболу, а ты не можешь даже в скакалку прыгать)))))
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 161.18g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: На здоровье Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Подворье Сыр Плавленный из Творога, Настюша Хлеб Измайловский. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|