Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
2535 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 201.20g | Carbs: 316.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Рис Вареный, Котлета Говяжья. Dinner: Протеиновый Коктейль, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Протеиновый Коктейль, Клементины, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|