Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 64.43g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Михайловский Бройлер Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сахар, Персики, Коньяк, Малина, Русский Гематоген Гематоген. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|