Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 110.46g | Carbs: 191.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Триумф, Лакомо Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Сыр Адыгейский. Lunch: Barilla Farfalle, Радужная Форель (Выращиваемая), Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Активия Йогурт Натуральный, Обычные Блины, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|