Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 99.09g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сыр Адыгейский, Лакомо Сливки 10%, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Обычные Блины. Dinner: Чернослив, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Обычные Блины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фундук, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|