Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 122.15g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Обычные Блины, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Фундук, Сыр Адыгейский, Котлеты из индейки. Dinner: Капуста Тушеная, Телятина. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|