Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2015
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 91.47g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Лакомо Сливки 10%, Малиновое Варенье, Обычные Блины. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыворотка, Паштет, Ржаной Хлеб. Dinner: Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Белая Дача Бодрящая Редиска, Радужная Форель (Выращиваемая), Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|