Altosvuelos's Journal, 18 Apr 23

AI 17h. Con energía y sin apetito por la tarde.
66.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 18 April 2023:
1895 kcal Fat: 120.29g | Prot: 111.22g | Carbs: 99.31g.   Breakfast: Jugo de Zanahoria, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Café, NaturGreen Eritritol, Huevo, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. Lunch: Huevo Cocido, Aceitunas Negras, Hacendado Aguacate, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Dani Zamburiñas en Salsa de Vieira, Jugo de Zanahoria. Dinner: Palacios Chorizo Dulce, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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