Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 99.00g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Мясновъ Хлеб Ржаной. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Самокат Творог из Козьего Молока 5% , Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|