Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2014
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2014:
|
2032 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 96.87g | Carbs: 270.73g.
Breakfast: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Котлеты из индейки, Кабачок. Snacks/Other: Курага, Коньяк, Махеевъ Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Яблоко, Батончики Гранола. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|