sdelestal's Journal, 11 Jun 22

Pues ahí seguimos... 300gr es una miseria pero mejor esto que subir ☺️
87 kg Lost so far: 45 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2022:
1622 kcal Fat: 58.28g | Prot: 66.96g | Carbs: 202.45g.   Breakfast: Café con Leche, Pan, Tortilla de Patatas. Lunch: Arroz Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Dinner: Pan Blanco, Pescado Frito, Empanada de Atún. Snacks/Other: Haribo Gominolas , Hacendado Pan de Molde Blanco, Lidl Cresta de Manzana. more...
1918 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
300g está de maravilla 👏👏👍 
11 Jun 22 by member: jordibuseros
👌🏻👌🏻👌🏻 
11 Jun 22 by member: EvaSieteTres
Voy poco a poco, bueno quizás valorando la semana que he tenido y que me he caído en algún momento por mi ansiedad pues ni tan mal!! Siiii hoy hay feria también ☺️☺️☺️☺️ 
11 Jun 22 by member: sdelestal
Pues llevo un par de días mal, el miércoles toca médico a ver cómo está el asunto pero parece que no muy bien... El dolor es una mierda pero bueno... 
11 Jun 22 by member: sdelestal

     
 

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